Thuis in jezelf – een ingang naar verandering
Soms weet je dat er iets niet meer klopt, zonder precies te weten wat. Je loopt ergens in vast, merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt of verlangt naar meer adem, rust en ruimte in jezelf.
Misschien vraagt iets in jou om aandacht? Niet om het meteen op te lossen, maar om er werkelijk naar te luisteren?
Je lichaam biedt je daarvoor een ingang. Het vertelt vaak eerder dan woorden wat er speelt.
In spanning, adem, emoties, beweging en juist ook in momenten van ontspanning kunnen ervaringen en patronen zichtbaar worden.
Bij Studio Thús nodig ik je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.
Om te luisteren naar je lichaam, je adem, je stem en te onderzoeken wat gezien, gevoeld of geheeld wil worden, of wat vanuit systemisch perspectief een andere plek mag krijgen.
Van daaruit kan er ruimte ontstaan. Voor beweging. Voor keuze. Voor meer jezelf.
Over mij
Mijn naam is Lysbeth Wiersma.
In mijn leven en werk heb ik innerlijk werk en veranderingsprocessen van dichtbij leren kennen. Niet alleen waar het goed gaat, maar ook waar het schuurt, vastloopt, ziek maakt of pijn doet. Het heeft me geleerd dieper te luisteren naar wat zich laat zien – in het leven, het lichaam, de adem, emoties en terugkerende patronen.
Bij Studio Thús werk ik met mensen die willen onderzoeken wat er in hen leeft. Lichaamsgericht, met aandacht voor adem en met oog voor je ervaringen en de systemen waarvan je deel uitmaakt.
Werken van binnenuit
Wat kan het je brengen? Misschien herken je dat je:
- meer innerlijke ruimte of rust zoekt
- beter wilt begrijpen wat je voelt
- merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen
- meer contact wilt met je lichaam, adem en vitaliteit
- wilt onderzoeken wat voor jou klopt voor jezelf, relaties of keuzes
- nieuwsgierig bent naar je eigen manier van reageren, voelen of verbinden
- vragen hebt over je ontstaansgeschiedenis, prille begin, opgroeien en conditioneringen
- diepgaander wilt helen in dat wat pijn heeft gedaan
In ons samenwerken richten we de aandacht op wat er in jou speelt, hier en nu. Niet om iets te forceren of snel te veranderen, maar om te onderzoeken wat er gezien, gevoeld en geheeld wil worden. Van daaruit kan er iets verschuiven. Soms klein, soms heel merkbaar.
Thuis zijn zit in jou!
Welkom ben je. In Friesland zeggen we: te plak – op de plek waar je hoort te zijn. Of je nu met een concrete vraag komt of nog zoekend bent: zo midden in de Bloksleatpolder, kan Studio Thús, een plek zijn om te onderzoeken wat er leeft in jou.
Zo ben je thuis – in jezelf.
“Jouw lichaam brengt je naar de plek waar meer geluk, gezondheid en innerlijke rust op je liggen te wachten. Het geeft je de sleutel voor een leven dat past bij jou en jouw unieke talenten.
Jij mag onvergelijkelijk jezelf zijn.”
