Durf te springen

Als mens zijn we voortdurend in ontwikkeling. Groei verloopt in fasen- stap voor stap. Je bent niet van de ene op de andere dag waar je wilt zijn. Juist je ervaringen leren je om trouw te blijven aan jezelf. Dat gaat met vallen en opstaan.

Verandering, vernieuwing en het leren kennen van je binnenwereld vragen tijd, stilte en ruimte. Toch vergeten we dat vaak, juist wanneer het leven uitdagend wordt.

Diep vanbinnen weten we dat ook ‘moeilijke’ momenten een natuurlijk onderdeel zijn van het leven. En toch leggen we onszelf in die fases extra druk op. Ons hoofd wil, zeker dan, vaak sneller dan ons lichaam kan bijhouden.

Wanneer je leert om je lichaam en alles wat daar doorheen beweegt niet weg te duwen, maar te zien, te voelen en te onderzoeken, ontstaat er beweging. Wat eerst als spanning voelt, kan zich openen naar ruimte.

En in die ruimte ontstaat iets moois: zelfs als de omstandigheden niet direct veranderen, kun je vanbinnen meer heelheid ervaren. Vergeten delen van jezelf en oude overlevingsmechanismen vinden stap voor stap hun weg terug naar huis- in jou. En precies daar ontstaat ruimte voor vrijheid en vreugde.

Je hoeft dit proces niet alleen te doorlopen. Er zijn mensen die je voor zijn gegaan – die naast je kunnen lopen, precies op het moment dat jij daar behoefte aan hebt.

Mijn grootste inzicht? Dat het, na het eerste ongemak van een crisis, veilig is om te springen.

Als je hart en het leven beweegt, mag je leren vertrouwen en volgen.

Dus ik nodig je uit: spring.

Pak die uitgestoken hand.
Je hoeft het niet alleen te doen

Je bent welkom bij Studio Thús om een stukje samen op te reizen.

Meer weten over mijn werkwijze? Kijk hier: Thús wegwijzers