Thuis in jezelf – een ingang naar verandering
Voel je dat je meer rust, balans of verbinding met jezelf zoekt? Of merk je dat oude patronen zich blijven herhalen en dat er iets wil bewegen?
Je lichaam kan daarin een ingang zijn. Het laat zien wat er speelt – soms duidelijk, soms subtiel. Het draagt ervaringen van eerder en hoe die nog doorwerken in het hier en nu.
In een leven waarin we veel denken en doorgaan, is het niet altijd vanzelfsprekend om te voelen wat klopt. Vertragen en aandacht geven aan wat er in je leeft, kan helpen om daar weer contact mee te krijgen.
Over mij
Mijn naam is Lysbeth Wiersma.
In mijn leven en werk heb ik innerlijk werk en veranderingsprocessen van dichtbij leren kennen. Niet alleen in wat goed gaat, maar ook in wat schuurt, vastloopt of pijn doet. Dat heeft me geleerd om te luisteren naar wat zich laat zien – in het leven, het lichaam, de adem, emoties en in terugkerende patronen. Bij Studio Thús werk ik met mensen die daarin iets willen onderzoeken. Lichaamsgericht, met aandacht voor adem en met oog voor je ervaringen en de systemen waar je deel van uitmaakt.
Werken van binnenuit
Wat kan het je brengen?
Misschien herken je dat je:
- meer ruimte of rust zoekt
- beter wilt begrijpen wat je voelt
- merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen
- meer contact wilt met je lichaam, adem en vitaliteit
- wilt onderzoeken wat voor jou klopt voor jezelf, relaties of keuzes
- nieuwsgierig bent naar je eigen manier van reageren, voelen of verbinden
- vragen hebt over je ontstaansgeschiedenis en prille begin
- diepgaander wilt helen in dat wat pijn heeft gedaan
In ons samenwerken richt de aandacht zich op er in jou speelt, in dit moment. Niet om iets te forceren of snel te veranderen, maar om te onderzoeken wat er gezien en gevoeld wil worden. Van daaruit kan er iets verschuiven. Soms klein, soms heel merkbaar.
Thuis zijn zit in jou!
Welkom ben je. In Friesland zeggen we: te plak – op de plek waar je hoort te zijn. Of je nu met een concrete vraag komt of nog zoekend bent: hier zo midden in de Bloksleatpolder, kan Studio Thús, een plek zijn om te onderzoeken wat er leeft in jou.
Zo ben je thuis – in jezelf.
“Jouw lichaam brengt je naar de plek waar meer geluk, gezondheid en innerlijke rust op je liggen te wachten. Het geeft je de sleutel voor een leven dat past bij jou en jouw unieke talenten.
Jij mag onvergelijkelijk jezelf zijn.”
