Thuis in jezelf: verandering begint in jou!
Voel je dat je meer rust, balans of verbinding met jezelf wilt? Of merk je dat oude patronen in de weg zitten, je ruimte wilt maken of persoonlijk wilt groeien? Je lichaam biedt je daarvoor de ingang. Je lichaam liegt namelijk niet- het is jouw kompas, je bondgenoot, een bron van wijsheid waarmee je het leven voelt, ervaart en viert. Je lichaam draagt je verhaal – van geboorte, kindertijd tot nu, met vreugde, verlies, rouw en alles er tussen.
In mijn leven en werk heb ik, Lysbeth Wiersma, veranderingsprocessen tot op het bot toe doorleefd. En vanuit rijke kennis en ervaring, begeleid ik bij Studio Thús, lichaamsgericht, met adem en systemische diepgang mensen om de wijsheid van hun lichaam en levensverhaal te (her)ontdekken. Je mag me zien als een gids en medereiziger die je met een open hart begeleid. Praktisch, met humor, no nonsens en goudeerlijk.
Net zoals een slang haar oude huid regelmatig afwerpt, geeft het ons ruimte om het oude achter ons te laten en ons op het nieuwe te richten. Ons drukke leven en vele denken maakt dit proces vaak ingewikkeld. Hoe hectischer het bestaan, hoe lastiger het is om te ervaren wat goed voor ons is. Je mag er op vertrouwen dat op z’n tijd een jas uittrekken echt heel bevrijdend werkt.
We willen vaak (te) snel!
Het ligt in de aard van de mens om sneller te willen dan waar een veranderingsproces of de stroom van het leven om vraagt. Er is liefdevolle ruimte nodig; ruimte in jezelf. Je bewust te zijn van de wortel van je pijn. Zonder dat kan er namelijk geen beweging ontstaan. Een beek die vol ligt met bladeren, takken en boomstammen stroomt moeizaam.
Jouw leven gaat weer stromen als je puin ruimt, van binnen! Als je jouw binnenwereld onderzoekt, ontstaat er vanzelf ruimte om je heen. Je maakt het lichaam wakker, brengt adem waar al lang geen adem is gebracht, voelt wat er is te voelen. Bewust zijn van waar de wortel van je problemen is ontstaan. Contact maken met je unieke binnenwereld en jezelf letterlijk openen voor nieuwe inzichten.
En dan gaat de stroom ineens gemakkelijker…
Verandering vraagt dus om inzicht van binnenuit!
Wil jij:
- meer (adem) ruimte ervaren in leven, werk, relaties en je vitaliteit?
- stilstaan bij wie je werkelijk bent en wat dat betekent voor wat je doet?
- je lichaam, adem en emoties gebruiken om persoonlijk te groeien?
- je hoofd gebruiken als instrument en minder prooi zijn van je verhalen en gedachten?
- je talenten en unieke bedrading kennen én gebruiken voor wat jij waardevol vindt?
- contact maken met je zelfvertrouwen, intuïtie, seksualiteit en levensenergie?
- meer balans, creativiteit, plezier, liefde en verbinding ervaren met jezelf en anderen?
- meer helderheid over je plek, je familiesysteem en de patronen waarin je bent geboren en opgegroeid?
- contact maken met je innerlijke kind en verantwoordelijkheid nemen voor zijn of haar noden?
- kortom: je (nog) meer thuis voelen in waar je nu bent?
Thuis zijn zit in jou!
En om je dat te herinneren ben je bij Studio Thús, zoals we dat hier in Friesland zo mooi zeggen: te plak. Dat betekent: precies op de goede plek. Of je nu privé of zakelijk iets wilt veranderen; jouw lichaam en de plek waar je nu bent, draagt alle wijsheid in zich. Ik help je om hiermee contact te maken. Zo ben je thuis – in jezelf.
“Jouw lichaam brengt je naar de plek waar meer geluk, gezondheid en innerlijke rust op je liggen te wachten. Het geeft je de sleutel voor een leven dat past bij jou en jouw unieke talenten.
Jij mag onvergelijkelijk jezelf zijn.”
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van
Lysbeth Wiersma
Van tijd tot tijd in je inbox
