De vaderwond is een term die je steeds vaker hoort in de wereld van persoonlijke groei en heling. Ik vertaal het als de emotionele pijn en patronen die kunnen ontstaan door een verstoorde of afwezige band met je vader -of heit voor de fries die dit leest .
Was je vader vaak weg, emotioneel lastig bereikbaar, streng, veeleisend? Of voelt de relatie alsof je nooit goed genoeg was? Die ervaringen raken je diep! Het is de basis van hoe je naar jezelf kijkt, relaties aangaat en/of je een plek in de wereld vindt die past bij wie je werkelijk bent.
Wat is dan de vaderwond?
Een vaderwond kan komen door:
• Een vader die er niet echt was, bijvoorbeeld door werk, een scheiding, of moeite hebben met emoties.
• Je gevoel dat je niet gezien of gewaardeerd werd, alsof je altijd iets moest bewijzen.
• Een vader die alles bepaalde, waardoor jouw eigen stem soms verdween.
• Druk om verwachtingen te volgen, in plaats van je eigen dromen.
Oude pijn kan je laten denken dat je niet goed genoeg bent, altijd sterk moet zijn, of niet op anderen kunt vertrouwen. Vaak voel je dat ook in je lijf, als spanning, zwaarte of een gevoel van leegte.
Hoe herken je een vaderwond?
Iedereen ervaart het anders, maar signalen kunnen zijn:
• Moeite om grenzen te stellen of je plek in te nemen.
• Steeds zoeken naar goedkeuring, vooral van mannen of mensen met autoriteit.
• Relaties waarin je mensen aantrekt die emotioneel niet bereikbaar zijn.
• Een innerlijke leegte of moeite om je eigen kracht te voelen.
• Boosheid, verdriet, of juist weinig gevoel rond je vader of heit.
Met systemisch werk kijken we in mijn sessies naar je familie; hoe de band met je vader en moeder in jou doorwerkt? Met technieken o.a. uit de lichaamsgerichte psychotherapie, systemisch- en ademwerk kun je ervaren hoe die wond zich in je lijf heeft vastgezet en zich uit bijvoorbeeld zoals spanning, een gebrek aan gronding of lastig te doorbreken patronen.
Helen, stap voor stap
Het helen van de vaderwond is meer thuiskomen in jezelf. Zelf heb ik ervaren hoe het erkennen van oude pijn rond mijn eigen vader (heit) en moeder (mem) mij lichter en steviger op mijn plek zette – het is een evolutionair proces dat ik graag met je deel. Want steeds duidelijker en ook mijn visie is dat heling een evolutie is die door generaties beweegt, ieder op zijn eigen plek. Niet zelden gaat pijn terug naar een tijd zonder taal, zoals bij je geboorte, als klein kind of vindt het dus zijn oorsprong in voorouderlijke generaties.
In mijn praktijk, Studio Thús, betekent dat, dat we samen op reis gaan in:
• Voelen in je lijf: Emoties en spanning loslaten, gronden, vaak met ademwerk om ruimte te maken.
• Familie-dynamiek: Inzicht in hoe jouw familie invloed heeft, en die balans in jezelf en op jouw plek herstellen.
• Jezelf omarmen: Je eigen kracht, waarde, verlangens, unieke blauwdruk en autoriteit weer voelen.
• Balans vinden: De mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in jezelf verbinden.
De vaderwond hangt vaak samen met de moederwond, vooral met die vroege, woordloze ervaringen rond je geboorte, baby of als klein kind. Ik schreef daar eerder hier over: https://studiothus.nl/moederwond-hoe-deze-pijn-jouw-liefdesrelaties-saboteert/
Voor mij is het liefdeswerk en een weg naar verandering om stil te staan bij waar je leven begon. Ons lijf, met al haar sensaties, beelden, emoties, gedachten en bewegingen, kreeg geen gebruiksaanwijzing mee. Het leven nodigt je uit om die te ontdekken, in je ervaringen, in je relaties en met vallen en opstaan.
Laten we samen kijken
De vader- of moederwond is geen tekort, maar een uitnodiging. Je lichaam wijst je de weg naar een dieper contact met jezelf en wie je, zonder maskers en overlevingsgedrag, in oorsprong bent.
Welkom ben je! Stuur me hier Contact gerust een berichtje!
